Kamis, 20 Februari 2003

Tertawa Itu Bermanfaat Loh

//ini hasil migrasi blog, 7 Juli 2015. Pindahan dari unisa81.net//

Seperti biasa, pulang kerja praktek, dari kantor naik bis no 30, langsung ke tingkat 2, nonton TV Mobile-nya. Tadi lagi ada acara lucu2an "Just for Fun". Tapi entah kenapa menurutku hari ini lucunya kebangetan. Awalnya cuma senyum2 doank, lama2 bersuara dikit, trus cekikikan...eh ternyata gak sadar ketawa beneran.

Ibu2 yg bobo' disebelahku ampe bangun, diliatin org 1 bus. Oh NO!!, huaah...
Lirik lirik kiri kanan, penumpang yg lain biasa2 aja tuh, palin keren senyam senyum dikit, bahkan ada yg tanpa ekspresi. Padahal menurutku lucu buanget!!...ngg sampe keluar air mata :'(. Apa aku yg kelebihan hormon ketawa.

Eh, tapi ketawa itu sehat loh, baik secara mental maupun fisik.Tertawa adalah sebuah ekspresi emosi.
Riset menunjukkan bahwa orang yang sering tertawa cenderung lebih sehat mentalnya dibanding mereka yang jarang tertawa. Tertawa,secara medis, juga merangsang terbentuknya "eNdOrPhIn",sel dalam otak yang berfungsi untuk membunuh rasa sakit. Riset lain menunjukkan bahwa 1 menit ketawa hasilnya setara dengan 40 menit relaksasi dan 100 menit ketawa setiap hari hasilnya setara dengan 10 menit jogging. keren kan!!, tapi jangan ketawa sendirian tanpa sebab...itu mah......(???) 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar